SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy b

  • problemy ze snem przy suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] musclepharm assault - przedtreningowka Universal Nutrition Creatine SFD Pure BCAA Vitalmax Ionto - izotonik Olimp Glucosamine Flex Universal Nutrition daily formula - witaminy Dawkowanie: kreatyna DT 5g rano, 5g bezposrednio po treningu DNT 7g rano BCAA DT 10g bezposrednio po treningu Vitalmax - 20-25ml / 1L wody tylko podczas treningow MP [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2014-01-17 06:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - ew. wskazówki, korekta.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żywieniowe : brak Stan zdrowia : bdb Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, koszykówka Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wcześniej bcaa, witaminy, magnez. aktualnie: od 13 stycznia - beta alanina, bcaa, witaminy, magnez, cynk. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak, aczkolwiek myślę, że te j/w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2014-01-17 21:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcja do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żywieniowe : brak Stan zdrowia : bdb Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, koszykówka Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wcześniej bcaa, witaminy, magnez. aktualnie: od 13 stycznia - beta alanina, bcaa, witaminy, magnez, cynk. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak, aczkolwiek myślę, że te j/w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2014-01-19 19:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4+ Nutrition - NRG+

    Temat
    4+ Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/NRG_i30185_d380x380.jpg Opis - Wspomaga pracę serca - Doskonały antyoksydant - Wzbogacono dodatkowo o witaminy z grupy B NRG+ jest to jeden z pierwszych produktów oparty o propionyl l-karnityny. To estryfikowana forma karnityny, która silnie chroni serce oraz odpowiada za jego prawidłową pracę. Pełni ona funkcję [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4590 Data: 2014-01-20 15:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness Authority - Mass Core Bar

    Temat
    Fitness Authority

    [...] zamiennik posiłku w dietach o ograniczonej ilości energii. Specjalna, kompletna kompozycja produktu pokrywa zapotrzebowanie organizmu na wszystkie składniki odżywce oraz witaminy i minerały. Każdy baton posiada wysoką zawartość białka – prawie 31g na każde 100g produktu oraz jest bogaty w witaminy i minerały, których ilości są na tyle [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5004 Data: 2014-01-22 17:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukować czy masować?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odpoczął. Wcześniej LC ok. 1900kcal (w DT 2100kcal). Suple: ok. 10g TCM + AAKG + BCAA + białko według braków w diecie (aktualnie po treningu 30g, w DNT 30g wieczorem) + witaminy. TCM i BCAA na wykończeniu, dlatego myślę, żeby zakupić teraz jakiegoś stacka kreatynowego lub spalacz (w zależności na co wejdę). Staż: ok. 8 miesięcy. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2014-01-26 15:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA Apteczne - czy ten magez się nada?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć Zincas forte już mam, a okazało się że mam w domu ze 2-3 paczki takiego magnezu - http://bliskaapteka.pl/witaminy-i-mineraly/339-magvit-b6-50-tabl.html Skoro filomag ma ok. 40 mg magnezu, a to ma 48, to wystarczą 3 tabletki na 1 zincas? Czy ile? Z góry dzięki, pzdr

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2014-01-30 11:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie, sprawdzenie i ocena cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - 20x SFD Complete Workout Support V2 - 2x ActivLab - Crea Shot 2.0 500g - Trec - CM3 1250 360 kaps - Witaminy i omega z Olimpa Bialko i gainer w celu uzupelnienia ditety, witaminy i omega do śniadania DT 30 min przed sniadaniem 4 kapsy CM3 30 min przed treningiem porcja CREA-SHOT 2.0 z 10g BCAA po treningu SFD Complete Workout Support V2 DNT [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2014-02-02 15:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wysiłku fizycznego. Sole magnezowe kwasu cytrynowego charakteryzują się wysoką przyswajalnością i biodostępnością magnezu. Ponadto dodatek prebiotyku – inuliny oraz witaminy B6 wielokrotnie nasila wchłanianie magnezu w jelicie. Magnesium Citrate to niezbędny preparat dla każdego sportowca a także osoby aktywnej fizycznie oraz żyjącej w [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-03 16:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] E 24 mg Amid kwasu nikotynowego 22 5 mg Tlenek cynku 12,5 mg Kwas pantotenowy 8 mg Witamina B6 4 mg Witamina B2 3 mg Witaminy B1 2 mg Kwas foliowy 500 µg Biotyna 300 µg witaminy B12 2 µg Opakowanie: 2200 g Smak: czekolada Data ważności październik 2015 cena na angielskiej stronie producenta za opakowanie 2200g to 78.32 euro . MOJA CENA : 150 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2014-02-05 13:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - Witamina C i Cynk utrzymują prawidłową pracę układu odpornościowego - Przyczyniają się do prawidłowego wzrostu i rozwoju Dzieci Każda pastylka Marsjanek zawiera istotne witaminy,składniki mineralne i inne substancje czynne w ogólnie rekomendowanych ilościach,które są potrzebne do wzrostu i rozwoju fizjologicznego dziecka. Ponadto zawiera [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4986 Data: 2014-02-07 11:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla początkujących - układanie diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] produkty zbożowe. Zbyt duża gęstość energetyczna diety obniża jej gęstość odżywczą, o której poniżej. Gęstość mikroskładników – analogicznie, jest to ilość mikroskładników (witaminy, minerały) na jednostkę masy produktu. Bardzo często popełniany błąd przy układaniu diety to zbyt wysoka gęstość energetyczna diety i zbyt niska gęstość [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2014-02-08 15:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy-jest jakaś różnica?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Ostatnio przy wyborze witamin naszła mnie taka myśl, które witaminy są lepsze, apteczne typu Centrum itp. czy te które mogę kupić w sklepie z suplementami. Możecie podać jakieś sprawdzone witaminy? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 493 Data: 2014-02-12 17:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy i mzb.

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Biorę 2 kapsy mzb na noc. Rano biorę 2 kapy vita-genix am bo dostałem je za free kilka dni temu. Zawsze brałem multi-sport olimpu witaminy rano jedna biala jedna niebieska i mzb... ale skoro dostalem te vite-genix za darmo to chcialbym je zjesc jakos i wroce do olimpu ;). Czy takie rozwiazanie jest dobre? Maja male dawki witamin w porownaniu do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2014-02-16 11:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po co tyle bialka??? Białko czy witaminy?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jego ilości (powiedzmy 2.5-3 g na kg masy ciała) za wszelka cenę? Czy nie lepiej poświecić pieniądze przeznaczone na białko na inne moim zdaniem ważniejsze rzeczy np zma czy witaminy i minerały. W starych podręcznikach jest napisane ze 1,4-1,6 g na kg masy przy odpowiednim zagospodarowaniu można skutecznie budować masę ciała. I tu pojawia się [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2014-02-19 15:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć mam do was pytanie :) Jeżeli chciałbym zacząć przyjmowac jakieś witaminki ćwiczę na siłowni ok 2 lat i dopiero teraz postanowiłem kupić sobie jakies witaminy z racji tego że jestem dość wybredny w jedzeniu. Pytanie do was jakie witaminy polecacie i czy bierze sie je jakoś cyklicznie czy po prostu codziennie przez tygodnie :D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2014-02-23 22:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Opis Nutri Support „Zrzuć brzuszek” - Zestaw niezbędnych multiwitamin i minerałów dla kobiet - Pomaga zredukować tkankę tłuszczową w talii - Badania wykazały,że niektóre witaminy,minerały i aminokwasy mogą pomóc stracić ten tłuszcz w połowie szybciej niż z tylko zmiany w samej diecie - Suplement diety o składnikach odżywczych w ich [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4900 Data: 2014-02-25 16:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobrym zestawem multiwitamin i minerałów, np. Healthy Woman Support („Wspomaganie zdrowia kobiety”). Przeciwwskazania i środki ostrożności: - Długotrwałe przyjmowanie 25 mg witaminy B6 może powodować łagodne uczucie mrowienia i odrętwienia. - Należy przechowywać w miejscu niedostępnym i niewidocznym dla dzieci. Wartości odżywcze SKŁADNIKI [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4684 Data: 2014-02-25 16:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Co myślicie o tym ,żebym brał teraz witaminy? Mam dietę i jem cały czas to samo . Więc może by się jakieś witaminy przydały jakie polecacie? Trenuje już rok.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2014-03-01 23:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy olimpu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siema kupiłem witaminy olimpu miltiple sport I kiedy je mam jeść? Czy rano po śniadaniu i czy odrazu na raz ? Czy może witaminy pod śniadaniu a minerały po treningu?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2014-03-06 18:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)